Bifidobacterium infantis yra žarnyne esantis probiotikas, kurio yra visiems žmonėms, tačiau jų mažėja su amžiumi. Jo gausiausia žindomiems kūdikiams. Kadangi motinos piene yra bifidofaktorių, bifidofaktoriai yra medžiagų klasė, galinti skatinti bifidobakterijų augimą.
Bifidobacterium infantis yra dideliais kiekiais žindomų kūdikių žarnyne ir turi daug naudos kūdikiams, pavyzdžiui, mitybą, imunitetą ir antiinfekcinį poveikį. Taip pat turi antialerginių, priešnavikinių, žarnyno veiklą koreguojančių ir mitybą gerinančių funkcijų. Kliniškai bifidobakterijos gali reguliuoti žarnyno disfunkciją. Jis gali užkirsti kelią viduriavimui ir sumažinti vidurių užkietėjimą, tai yra dvipusis reguliavimas. Šis reglamentas gali užkirsti kelią ir gydyti įvairias žarnyno ligas.
① Apsaugokite kūną nuo patogeninių bakterijų infekcijos. Daugybė bifidobakterijų gyvena sveikų žmonių žarnyne. Tipiškiausias atstovas yra žindantys kūdikiai, 99 procentus jų žarnyno floros sudaro bifidobakterijos. Kadangi bifidobakterijos gali gaminti acto ir pieno rūgštį, PH reikšmė žarnyne būna stipriai rūgšti, todėl gali slopinti patogeninių bakterijų dauginimąsi ir užkirsti kelią žmogaus organizmui užsikrėsti.
Dėl šios priežasties kūdikiai, kurie geria motinos pieną, yra mažiau linkę į viduriavimą ar enteritą, o jų mirtingumas yra mažesnis nei kūdikių, kurie geria pieną; žinoma, tai galioja ne tik kūdikiams, bet ir mažiems vaikams bei suaugusiems. Kuo daugiau dominuojančių bifidobakterijų yra žarnyne, tuo mažesnė tikimybė, kad ją užpuls patogeninės bakterijos ir sukels infekciją.
② Slopina žarnyno gedimą. Kai baltymus skaido blogosios žarnos bakterijos, susidaro gedimo medžiagos, tokios kaip aminas, amoniakas, indolas (indolas) ir vandenilio sulfidas. Žmogaus organizmui pasisavinus šias medžiagas, jos tampa įvairių ligų, tokių kaip vidurių užkietėjimas, viduriavimas, vėžys, aukštas kraujospūdis, priežastimi, spartina organizmo senėjimą. Kaip minėta aukščiau, nemalonaus išmatų kvapo priežastis taip pat yra dėl šių gendančių medžiagų. Jei bifidobakterija laimi kovą su blogosiomis bakterijomis, ji gali slopinti gedimą žarnyne.
③ Vitaminų gamyba ir žarnyno korupcijos slopinimas nėra pagrindinės bifidobakterijų funkcijos. Bifidobakterijos iš tiesų gali gaminti tokius elementus kaip vitaminai B1, B6, B12, K12, niacinas ir jodas. Dalį jos pasisavins organizmas, o tai labai naudinga žmogaus organizmui.
④ Skatinkite žarnyno peristaltiką ir apsaugokite nuo vidurių užkietėjimo. Kai bifidobakterijos dauginasi žarnyne, jos kaip metabolitus gamins organines rūgštis, tokias kaip pieno rūgštis arba acto rūgštis. Gali skatinti žarnyno peristaltiką ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui.
Taigi, kaip padidinti bifidobakterijų kiekį žarnyne? Yra du būdai: pirmas būdas – gerti jogurtą ar gėrimus, kuriuose yra bifidobakterijų (arba pieno rūgšties bakterijų), kad papildytų naudingą organizmo florą, arba tiesiogiai gerti mikroekologinius bifidobakterijų ar pieno rūgšties bakterijų preparatus (bakterijų miltelius arba 1:3). Geriamasis skystis), kad papildytų naudingų bakterijų kiekį organizme.
Tyrimai parodė, kad per dieną suvartojama daugiau nei 1 mlrd. bifidobakterijų, kad būtų patenkinti viso žarnyno poreikiai. Paprastai bifidobakterijų arba pieno rūgšties bakterijų kiekis jogurte yra nuo 1 milijardo iki 2 milijardų 100 gramų, o kasdien suvartojama daugiau nei 100 gramų jogurto gali patenkinti poreikius.