Probiotikai per pastaruosius kelerius metus sulaukė didelio dėmesio dėl daugybės jų naudos sveikatai, įskaitant gebėjimą palengvinti alergines reakcijas. Alergija atsiranda, kai imuninė sistema nenormaliai reaguoja į nekenksmingas medžiagas, tokias kaip žiedadulkės, dulkių erkutės ir tam tikri maisto produktai. Šis atsakas skatina imunoglobulino E (IgE) antikūnų gamybą, kurie jungiasi prie putliųjų ląstelių ir bazofilų, todėl išsiskiria histaminas ir kiti uždegimo mediatoriai. Dėl to alergiški asmenys patiria tokius simptomus kaip niežulys, čiaudulys, kosulys ir švokštimas.
Tyrimai parodė, kad probiotikai, dar žinomi kaip naudingosios bakterijos, gali padėti sumažinti alergijas, nes moduliuoja imuninės sistemos reakciją į alergenus. Probiotikai yra gyvi mikroorganizmai, gyvenantys žarnyne ir kitose kūno dalyse. Jie atlieka įvairias funkcijas, pavyzdžiui, padeda virškinti, sintetina vitaminus ir gamina antimikrobinius junginius, kurie padeda apsisaugoti nuo kenksmingų bakterijų ir virusų.
Vienas iš būdų, kaip probiotikai palengvina alergiją, yra žarnyno barjero stiprinimas. Žarnyno gleivinė atlieka lemiamą vaidmenį užkertant kelią kenksmingoms medžiagoms patekti į kraują ir sukelti imuninį atsaką. Tačiau pažeistas žarnyno barjeras gali leisti alergenams prasiskverbti ir sukelti uždegiminį atsaką. Probiotikai padeda pagerinti žarnyno sveikatą, skatindami naudingų bakterijų augimą, kurios nukonkuruoja kenksmingas bakterijas ir palaiko sveiką žarnyno florą. Jie taip pat padeda gaminti trumposios grandinės riebalų rūgštis (SCFA), kurios padeda sustiprinti žarnyno barjerą, mažina uždegimą ir reguliuoja imuninę funkciją. Alergijos ir klinikinės imunologijos žurnale paskelbtame tyrime nustatyta, kad alergiškiems vaikams naudingų žarnyno bakterijų, tokių kaip Bifidobacterium ir Lactobacillus, kiekis buvo mažesnis nei sveikų vaikų, o tai rodo galimą ryšį tarp žarnyno mikrobiotos ir alergijos vystymosi.
Kitas būdas, kuriuo probiotikai mažina alergijas, yra imuninės funkcijos moduliavimas. Įrodyta, kad probiotikai padidina reguliuojančių T ląstelių (Treg) gamybą, kurios padeda slopinti imuninės sistemos atsaką į alergenus. Tregai atlieka svarbų vaidmenį palaikant imuninę toleranciją ir užkertant kelią autoimuninėms ir alerginėms ligoms. Probiotikai taip pat padeda sumažinti priešuždegiminių citokinų, molekulių, dalyvaujančių alerginėje reakcijoje, gamybą. Tarptautiniame molekulinių mokslų žurnale paskelbtame tyrime nustatyta, kad probiotikai sumažino uždegimą skatinančių citokinų, tokių kaip interleukinas-4 ir interleukinas-13, gamybą pelėms, sergančioms alerginiu rinitu.
Klinikiniai tyrimai taip pat parodė probiotikų veiksmingumą mažinant alergijas. Sistemingoje apžvalgoje, paskelbtoje žurnale Nutrients, nustatyta, kad probiotikai sumažino pacientų alerginio rinito ir astmos simptomų sunkumą ir dažnumą. Kitas atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas, paskelbtas žurnale „Journal of Allergy and Clinical Immunology“, parodė, kad probiotikai sumažino kūdikių egzemos dažnį.
probiotikai yra veiksmingas ir saugus būdas sumažinti alergines reakcijas. Jie stiprina žarnyno barjerą, moduliuoja imuninę funkciją ir mažina uždegimą skatinančių citokinų gamybą. Probiotikų turinčio maisto, pavyzdžiui, jogurto, kefyro, kimchi ir raugintų kopūstų, vartojimas arba probiotikų papildų vartojimas gali padėti pagerinti žarnyno sveikatą ir sumažinti alergijas. Tačiau asmenys, turintys sunkią alergiją, prieš vartodami probiotikus turėtų pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Privačios prekės ženklo ir OEM probiotikų alergijos mažinimo kapsulei / paketėliui:https://www.probioway.com/probiotic-supplements/allergy-probiotics-capsule.html